第1天全国各地—昆明—大理

乘机飞抵昆明,工作人员接机后安排乘车前往公司办理相关手续，后您可以自由活动，推荐大家自行前往游览昆明地标“金马碧鸡坊”，还可以到祥云美食城品尝云南特色小吃。感受一下特色臭豆腐，来一碗香喷喷的小锅米线，最时鲜的各类水果。并感受‘春城’气息。根据动车时间昆明乘动车前往大理，后入住酒店。

交通：火车

住宿：大理（入住指定酒店）

用餐：全天餐饮自理

第2天大理

早餐后出发前往大理，游览【大理古城】（游览时间约60分钟左右）之后游览全国重点文物保护单位，大理佛国的标志【崇圣寺三塔】（游览时间约60分钟左右）；中餐后乘【洱海大游轮】（游览时间约120分钟左右）游览洱海饱览素有“银苍玉洱”之称的苍山洱海风光，洱海西面有苍山19峰横列如屏，东面有玉案山环绕衬托，空间环境极为优美，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”。之后参观大理皇家园林垒翠园及国家级非物质文化遗产园区（游览时间约60分钟左右）晚餐后入住酒店。中餐赠送大理土八碗

交通：旅游大巴

住宿：大理

用餐：早中晚

第3天大理—丽江

早餐后，乘车前往"白族扎染之乡"【周城】（游览时间约120分钟左右）是云南省最大的自然村，这里至今仍十分完好地保留着白族的各种传统习俗，又被誉为"白族民俗的活化石"在这里可参观白族民居，集市，白族扎染的制作。之后游览白族恋爱圣地【蝴蝶泉公园】（游览时间约60分钟左右），感受五朵金花的浪漫故事；中餐之后乘车前往丽江，游览【丽江古城】，在世界文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴和文化底蕴，漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转、户户垂杨赛江南”的独特古城风貌。晚上特别赠送观看《丽水金沙》大型民族歌舞表演，由全国十佳文化成长企业倾力打造，获全国文化表演金奖；以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的民族文化气象、亘古绝丽的文化宝藏，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。这是一台展示少数民族风情的晚会，更是一次心灵的旅行，远离喧嚣的都市，感受这原始的声音。 (古城属于自由活动，注意安全，导游不陪同，结束自行返回酒店) 当天不含晚餐，晚餐需要您自理。游览结束后入住丽江酒店。

交通：旅游大巴

住宿：丽江

用餐：早中

第4天丽江—拉市海湿地公园—九鼎龙潭

早餐后乘车前往【拉市海湿地公园】，拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地，感受千年茶马古道。中餐后游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；有三圣宫之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，常引人驻足留连。行程结束后入住酒店。 当天不含晚餐，晚餐需要您自理。游览结束后入住丽江酒店。

交通：旅游大巴

住宿：丽江

用餐：早中

第5天丽江—香格里拉

丽江—长江第一湾—虎跳峡—小中甸牧场—独克宗月光古城—土司宴 早餐后，从丽江乘车出发，带您去寻找如梦如幻的人间天堂，“消失的地平线”-迪庆香格里拉县, 香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”区域，地处迪庆藏族自治州腹心地带，是一片世间少有的完美保留自然生态和民族传统文化的净土。就像《消失的地平线》里描述的一样：一个永恒、和平、宁静之地。 途中经过【长江第一湾】，停车拍照10分钟，之后沿着滇藏公路继续前进到达“世界峡谷之最”【虎跳峡】，虎跳峡，以“险”名天下。游客身入谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，心惊胆颤。由于山岩的断层塌陷，造成无数石梁跌坎，形成江中礁石林立，犬牙交错，险滩密布，飞瀑荟萃。是中国最深的峡谷之一！在虎跳峡用餐后乘车继续前行抵达【小中甸牧场】，停车拍照约10分钟，满山的杜鹃花，让你流连往返。抵达香格里拉县城后用餐，之后乘车前往游览茶马古道重镇之一“香格里拉古城”【独克宗月光古城】，独克宗月光古城拥有世界上最大的转经筒，它是上天送给你最好的礼物，轻轻转动着转经筒，为远方的亲人，朋友送去祝福。 前往餐厅用晚餐，晚餐安排特色牦牛火锅，赠送藏民家访【土司宴】，来到藏民家里参加歌舞晚会，品尝藏家纯牦牛，酥油茶，和藏家康巴汉子以及美丽的卓玛一起跳锅庄舞，把酒言欢！之后结束一天的旅程，返回酒店休息。（包含门票、歌舞表演、牦牛火锅、青稞酒、酥油茶、青稞粉、奶酪）

交通：旅游大巴

住宿：香格里拉

用餐：早中晚

第6天香格里拉—丽江

早餐后乘车前往中国大陆第一个国家公园，国家5A级旅游景区“普达措国家公园”（ 由牧场而得名的一个高原构造湖，风景秀丽。雪山、湿地、森林、湖泊构成一幅天然的画卷，成为央视外景最佳拍摄地——属都湖；藏语称为“尼仁塘”，由于外形像人类的眼睛，而被藏传佛教高僧们称为佛祖释迦牟尼“世间眼”，也是摄影家的天堂——弥里塘亚高山牧场；素称为高原明珠，普达措的汉译，它是藏民族崇拜的“八瑞象”自然显现地——碧塔海）。 午餐后乘车返丽江，入住丽江酒店

交通：旅游大巴

住宿：丽江

用餐：早中

第7天丽江—泸沽湖

早上7：30早餐后丽江各大酒店接团出发，乘BUS前往泸沽湖---途中游览《千里走单骑》拍摄现场--【山路十八湾】拍照15分钟，沿途欣赏金沙江河谷奇、秀、险风光，树底大桥，小凉山风光，车辆在丽江到宁蒗途中需要在树底金沙江边停车加水10分钟、沙林梁子停车加水10分钟--- 12：00左右到宁蒗午餐（40分钟）---观景台远眺【泸沽湖全景】（20分钟），乘【猪槽船游湖】1小时左右无导游陪同，感悟“摩梭三绝”（湖上之舟、舟上之人、人之歌声）下午参加【深度360°汽车环湖游】.其中包含《小鱼坝村、情人滩、鳄鱼岛观景台，里格半岛观景台、尼赛海湾，后<走进四川景区，乘车前往泸源崖（即沽湖水源地）、走进达组村落景区（远观达组岛）观看万亩草海走婚桥（草海因四川景区有运政检查就不能前往观看不退费）;途径蒗放村落，云南三家村，》晚上与当地热情好客的摩梭小伙、美丽大方的摩梭姑娘共同参加篝火晚会。21:00结束当天行程，入住酒店 备注：下午途径摩梭村寨进农家品尝烧鸡、苏里玛酒、酥油茶，丰富的走婚宴，摩梭风味餐（猪膘肉，煮湖鱼，各种摩梭小菜） 游览结束后入住泸沽湖当地酒店

交通：旅游大巴

住宿：泸沽湖

用餐：早中晚

第8天泸沽湖—丽江

早餐后摩梭家访，参观古老原始摩梭村落，跟随摩梭小阿妹一起了解神秘的摩梭走婚习俗（男不娶女不嫁），了解摩梭人的生产生活。11：00左右乘车前往宁蒗用中餐，途经黄蜡老大水沟停车加水休息15分钟左右，中餐后乘车返回丽江愉快的结束泸沽湖之旅。 注意：因泸沽湖来回上下坡比较多，中途司傅要停车加水和车辆检查，加水的地方有当地人兜售当地土特产，不属于旅行社安排的购物店，请不要购买商品或药材，特别要谨防旅游托，注意上当受骗） 晚乘火车往回昆明。 当天不含晚餐，晚餐需要您自理。 结束送至火车站，晚根据火车时间乘火车硬卧返回昆明。 晚餐敬请自理，晚丽江乘火车专列硬卧返回昆明。

交通：旅游大巴

住宿：火车专列硬卧

用餐：早中

第9天昆明－普洱

早火车抵达昆明后上午为自由活动时间 中午13：00火车站南窑汽车站一号门集合(昆明南窑大酒店隔壁)，13:30 乘车沿昆曼大道，途经玉溪、元江 、墨江前往茶城普洱，安排入住酒店。

交通：旅游大巴

住宿：普洱

用餐：晚

第10天普洱国家森林公园－野象谷

早餐后，前往中国茶城-普洱，游览AAAA景区【普洱国家森林公园】（游览时间约90分钟），穿越热带雨林，享受天然氧吧，观看犀牛奔跑，长臂猿的憨态，小熊猫的可爱，珍稀水禽的嬉戏，与动物亲密接触，让心灵在人与自然的和谐氛围中得到放松。中餐后乘车80公里沿中国第一条热带雨林高速公路穿越热带雨林（车程约75分钟）前往AAAA级旅游风景区---【野象谷】 (约游览约120分钟)：它是西双版纳最令人神往的森林公园和野象活动的景区，园内设有蝴碟馆、百鸟园、蟒蛇园、穿越热带雨林、观看大象表演；赠送参加《澜沧江•游船/快艇》（由导游根据票务情况统一指定项目），晚上入住酒店。

交通：旅游大巴

住宿：西双版纳

用餐：早中

第11天西双版纳

西双版纳—第一小镇打洛、国门边境、打洛边贸一条街 早餐后前往中缅边境第一小镇『打洛』，途中经过南糯山、春城勐海，还可观看到傣、哈尼、拉祜、布朗等多个少数民族生活的村寨风光；抵达国家级口岸打洛，参观打洛【国门拍照】、【打洛边贸一条街】（约120分钟），下午乘车至勐海，游览特色景区【哈尼茶文化园】（约60分钟），了解普洱茶文化历史及制茶工艺；之后返回景洪市；晚上入住酒店休息。

交通：旅游大巴

住宿：西双版纳

用餐：早中

第12天西双版纳——-昆明

早餐后乘车出发，参观傣家【自然民居】（行车约40分钟）：了解民风民俗、感受傣家风情（参观时间约120分钟）；后乘车前往勐养服务区用午餐，后乘车经墨江，穿越世界第一高架连孔大桥—红河大桥，到达昆明停车场，结束难忘的西双版纳傣乡风情之旅！抵达昆明后结束愉快的七彩云南之行。

交通：旅游大巴

住宿：无

用餐：早中